**打卡有用吗？答案是Yes！桃子打卡第6天！

有多少人跟我一样，昨天陪娃过节，没来得及运动的？昨天运动计划安排得很满，结果晚上出去溜达了一圈到家收拾完都11点，累得动都不想动了，而且今早还特别饿，所以抛开**吃了一大碗红薯粉丝，外加1个蛋挞，然后我今天一整天都很有负罪感…

数据情况：早上空腹从54.6升到54.9，也就是说这两天长了0.3kg…

饮食情况：
早餐：凉拌红薯粉1碗+1个蛋挞（1个蛋挞相当于一碗米饭），吃太多了…
午餐：米饭小份+彩椒炒肉+丝瓜
晚餐：同午餐，只是份量比中午的要少一点

运动情况：
上下班途中步行各20分钟，外加爬楼梯8层，哈哈，今晚回家还是要把运动捡起来了。

饮水情况：
目前上午的1200ml已经搞定，下午600ml完了赶第二个600ml中，预计今天喝水量达3000ml。