瘦身计划第7天

今天依旧是沙拉,把饭去掉换成玉米
今天不想吃水煮蛋了,改蒸蛋,如果放一个虾仁在蛋羹上面,就会更好看!!!!我的是鸡蛋水1:1加点盐橄榄油,确实很好吃
玉米是碳水,如果说你平时会非常想吃零食啥的,你就吃一个水果玉米,一个就好,水果的哈!!碳水低又顶饱
吃点枣对身体好嘿嘿嘿
今天依旧不运动,沉迷吃鸡无法自拔~

发布于  04-25 20:43 ·
评论
4 个评论 热度
  • 烟雨下江南88

    配餐不错
  • 陈大胖呀

    就这么一丢丢玉米
  • 真的幸福

    玉米是不是不能吃太多了?
  • 樱小桃

    这吃得太减肥了,现在多少斤?

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