加厚瑜伽垫配合脚蹬拉力器,居家健身房必备

(实物在国内求放过)
有一款加厚的瑜伽垫用处可大了,尤其是用地板或者地砖的家里,免去了地板的冰凉和硬,能有一个更好的健身体验,还可以给腿脚关节,在跑跳中形成一定的缓冲,降低可能的损伤,备一个总是不错。
再配合一个脚蹬拉力器,就可以锻炼到全身各处了,我弄了一个三段可调节的,可以根据需要加减弹簧,调整强度,可以练的动作:卷腹,硬拉,划船,屈臂,夹胸,扩胸,如果弹簧长一点,还可以练蹲起,接近便携版龙门了简直。

有了这套组合,在家健身就方便多了

发布于  05-06 21:32 · 编辑精选
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肉卷卷财财 你也是个健身达人啊
vinshakaliu: 作者 回复
回复 @肉卷卷财财:还行吧,看得多
回复 @vinshakaliu:感觉你这些内容都很专业啊
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4楼 05-14 12:36
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pink1990 瑜伽垫真的太重要了
vinshakaliu: 作者 回复
用处广泛,覆盖生活
3楼 05-09 10:41
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大女王殿下 瑜伽垫必不可少
vinshakaliu: 作者 回复
回复 @大女王殿下:在地上当脚垫可以光脚
回复 @vinshakaliu:才不是,不用的时候是卷起来的
共3条回复>
2楼 05-07 21:52
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萍水相逢呀 我的都放着积灰
vinshakaliu: 作者 回复
回复 @大女王殿下:666,我自己就是个狗子
回复 @vinshakaliu:我的狗子到处睡,地上也行
共15条回复>
1楼 05-07 16:09
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