小区去年新开了一家瑜伽馆,我赶紧乐呵呵地跑去办了一张年卡,从此无可救命地爱上了瑜伽。一是离得比较近,过去上课很方便;二是上课时间安排得很好,除了周一休息,每天不同时段都有课,我一般选择晚上20:00-21:00的课;三就是我一个30+的人居然被老师夸奖柔韧性很好,可能老师只是客气话,但是不管怎么说,那些瑜伽体式我真的做得很轻松。哈哈哈,难道这就是所谓的天赋吗?
瑜伽课必备的装备当然是瑜伽服、瑜伽砖和瑜伽垫了。我其实特别想买lululemon的瑜伽服,但是国内卖的真的很贵,算了,等我研究明白了加拿大海淘,我就去淘一套瑜伽服回来吧。我现在穿的瑜伽服是梵美人旗舰店的,本来想买模特身上那件黄色的,但是S码缺货,跟商家沟通后发了这一件,不过布料真的很舒服。
瑜伽砖是在奥义旗舰店买的,特地选了粉色的,好像是小女孩舞蹈练功的,不过砖的质量还是可以的,很厚实,虽然用的频率不太高。
瑜伽垫也是奥义旗舰店买的,垫子很厚实,前一段时间广州疫情,瑜伽课被迫暂停了半个月,我就用这张瑜伽垫看着老师发的视频天天练习瑜伽。
瑜伽其实是一个非常好的放松身体的运动,尤其是我们上班族,每天几乎从上班坐到下班,很少运动,每天能花上一个小时练练瑜伽,拉伸拉伸身体,那感觉真的棒极了。