因为总是间歇性做无氧运动导致肌肉疼，就在双十一以不错的价格在直播间购入了这一款带热敷功能的筋膜。（价格在图二，大家可以参考参考）
一共有四种按摩头，可以应对不同部位的需求，三个档位还是高档比较舒适，我一般都是运动过后把不适的地方用这个敲打一下，第二天酸**感会减轻很多。按摩头反过来就是热敷功能了，高档直接贴肤还是比较烫，低档和中档比较合适。
个人认为筋膜能刺激更深层肌肉，而且振幅是比手动好的，就比如电动牙刷与普通牙刷。泡沫轴压的时间再长也达不到筋膜刺激的深度，简单来说就是科技的力量。以上是个人拙见，仅供参考～
发布于 2022-05-10 11:49:32 · 编辑精选
