今天老妈眼睛做个小手术，中午吃的里订的盒饭，跑上跑下走了很多路好累，晚上就做个拉伸放松
下啦
数据
身高：160CM
体重：44.9KG
体脂率：18.8
腰围：61CM
饮食：
早餐：牛奶+鸡蛋+南瓜+番薯味年糕+草莓
午餐：韭黄炒蛋+油豆腐烧肉+莴笋（盒饭）
晚餐：生菜+香煎鸡胸肉+牛肉+小番茄+栗子
运动：
帕梅拉30分钟全身瑜伽放松
发布于 2022-03-12 20:15:23 · 编辑精选
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lucuiui
真是越瘦的人越爱减肥呀，而且都特别有毅力
5楼
2022-03-13 13:33:32
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0
美丽的我
我姐妹这个饮食好健康呀，一看都是卡路里很低的。
4楼
2022-03-13 13:31:53
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0
文刂木辛氵函
这个肉卷很健康
3楼
2022-03-13 13:00:35
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静静静静静
这身高和这体重有点瘦了
2楼
2022-03-13 09:47:22
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萍水相逢呀
这个体重是我可望而不可及的
1楼
2022-03-12 20:54:32
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