11月22日00:38
  • 11月22日00:38
首页 社区 晒单详情

打卡记录Day4
依旧是个早上起不来的崽
下午回家进行大扫除直到晚上 洗洗晒晒吸吸
消耗的热量一点也不比做几组运动来的少 真的好累哦

早餐：豆浆+帕尼尼
午餐：胡辣汤+油条+肉夹馍（太多了没吃完 边吃边看使女的故事影响食欲 啊压抑
无晚餐

发布于 2020-05-30 23:32:25 ·
评论
最新
jiajia5299 减肥还吃油条吗，乖乖
1楼 2020-05-31 10:30:05
回复
0
大块肉肉 LV3
省钱的买买买

3

关注

93

粉丝

138

收到的赞

作者其他晒单
1/5

我的本命小红包🐷
2021-07-10
22
#一起踏青吧#约上小伙伴野餐吧🧺
2021-04-14
26
除夕快乐鸭 我家年夜饭每年大同小异 鸡鸭**肉和沿海人民喜欢的小海鲜还有必吃汤圆 今年还买了一个蛋糕解馋嘻嘻 不小心出镜的是奶奶的手和小朋友 最后祝大家happy 🐮 year
2021-02-11
10
「秃头中年少女洗护日常」 这题我会上来唠唠👀 ➰艾凡达洗护套装 购买渠道：**店 洗发水果然很稀很涩 护发素可以直接接触头皮 冲干净后等头发半干喷精华 官方说是整个头皮要喷16下 喷嘴真的要吐槽一下 把握不好力喷出来会变水柱 大冬天滋到也是挺过瘾哈🙄️ 大概用了半个多月 有天发现吹完头发地上才三四根头发 明显感觉掉发少了 那四舍五入就是长头发了😂 ✔️建议搭配其他洗发水先过一遍水再使用 泡沫会丰
2021-02-04
12
黑五剁手清单之洁碧水牙线 自正畸开始水牙线也是入手了好几个 洁碧好用是好用 坏也是很容易 家庭款的就这么gg了😢 随身携带最方便的还是充电式的 正好黑五再入手一个 家里办公室两边都齐活 价格也好过双11 一个主机配四个喷嘴 也不知道是牙刷的勤还是水牙线的功劳 情况很好 毕竟有时候偷偷懒没有吃完食物马上去刷牙 也没有说过让我好好刷牙之类的话 嘻嘻还是小有成就 当然黑五别的网站也有很多好物好价 其中不
2020-11-30
4
优品之所以为优品 那一定是因为群众的眼睛都是雪亮的吧🤩 相信这是多数姐妹美妆路上都会碰到或入手或种草的一款散粉 粉质细腻 雾面妆感清透持久 对混油皮友好 很难不种草呀 经典的1号色 自然轻盈控油一级棒？怎么用都不会出错呢 看过了图五的刷子 感觉啥刷子都配不上它了🤣 因为种草刷子买散粉第一人🙈🙈🙈 还有新出的7号色 薄纱玫瑰 太美了看色系就是我的菜 不买不是人系列💅🏻 以下是1号色和7号色的对比 1
2020-10-19
5
黑五剁手清单之露得清A醇眼霜 真平价中的战斗机 当时是在亚马逊买完露得清身体乳 相关就出现了这款眼霜 说实话第一眼吸引我的是价格 110r/14ml买不了吃亏买不了上当 何况还有抗皱神物A醇加持 事实证明肉肉眼光独到 东西是好东西 非常🌟🌟🌟🌟🌟 产品本身是很清薄的乳液质地 很好推开 看了别人的功课说油皮/混油皮会觉得油 我也是混油但没觉得多油腻 滋润度可以保湿持久不搓泥都有了还要什么自行车 科普
2020-10-17
5
打卡记录Day 15 早上看到这个数字我真的一点都不想认 一度怀疑是不是秤坏了 难**想哭 早餐的时候想吃一个大套餐 这次终于我的理智战胜了口欲 午餐也特意叫的分量小的杂粮粥 下班回来吃了一个火龙果结束了一天的进食 早餐：帕尼尼+豆浆 午餐：杂粮粥+抢同事的一点点点肉夹馍 晚餐：一个西红柿和半个玉米的玉米粒 饮水：1500ml 运动：还是没动 看样子是要在南方的夏季感冒了 睡眠：昨天12点前入睡
2020-06-10
4
打卡记录day 14 打卡时间过三分之二了 然鹅我的肚肚还是一如既往的难以撼动 体重也不往下掉了 最近状态也不是很好 每天晚上只想懒懒的不想动 今天中午还因为忙过头忘记叫餐 不是很美好的一天 早餐：粥粥+一杯豆浆 午餐：**香茄子饭 晚餐：自制土豆泥 饮水：500ml 实在太忙了 不记得喝水 运动：无 感觉身体好累
2020-06-10
4
打卡记录Day 13 比昨天少了0.2哟 我为啥一直喝粥是因为我咬不动别的出门靠辅食剪哭唧唧 今天实在不想吃kfc了 跑去隔壁买了麦满分 面包超级松软 主要是我能咬的动ಥ_ಥ 今天中午大部队聚餐吃了挺多菜 我竟然还加了一点米饭🍚 所以吃过中饭我就没有再进食了 狂喝水 运动也没做 昨晚熬夜了 打算早点洗澡睡觉啦 早餐：麦满分+豆浆 午餐：米饭+鸡肉**肉黄瓜和绿叶菜 晚餐：无 饮水：3000ml 运
2020-06-08
2
打卡记录Day12 一觉睡到自然醒就是下午1:30脱离工作日 就**没有作息规律 干啥啥不行睡觉第一名🤦‍♀️ 休息日的饮食还真的挺没要求的 没有碳水水果吃到饱 早餐：睡过 午餐：睡过 下午茶：水果 晚餐：无 饮水：300ml不能再多了 运动：平板支撑6分钟 比昨天多一分钟嘻嘻 打卡时间过一半 看看第一天夸下的海口忍不住想笑哈哈哈哈
2020-06-08
2
打卡记录Day11 是掉秤的早晨鸭😆 也是作息饮食没啥变化的一天 哦 早上多吃了一根油条 因为做好了加班的预算 晚上回家打扫卫生做家务也算是增加运动量啦 早餐：粥粥+油条 午餐：无 下午茶：吃草 晚餐：无 饮水：1500ml 运动：平板支撑5分钟
2020-06-07
1
打卡记录Day10 今早掉秤了 一少吃就掉 我的肉也是蛮通灵性哈 早餐后喝牛奶 脑袋发热想比较一下哪种好喝 于是喝了200ml*2 就成了拉肚子的一天ಥ_ಥ 此段废话：我小时候不爱喝牛奶 后来也因为长痘避免喝牛奶 现在年纪大了想想是时候补补钙再尝试去喝没想到是喝不了奶了 惨啊 其实乳糖不耐受大部分成人和婴儿都有 大家有这种情况的就避免空腹喝过量喝 成人每日摄入量要小于250ml 听说喝舒化奶没有此
2020-06-06
3
打卡记录Day 9 秤诚不欺我 果然是刷新纪录的一天 有品当下不截图有了新纪录就截不出主图了 有一点点小不开心 因为队形打乱了 由于体重涨的太猛 只能给自己吃点草了 早餐：粥粥 午餐：草沙拉 晚餐：无 饮水：狂喝水 2500ml左右吧 运动：无 搞学习去了
2020-06-05
3
打卡记录day8 是体重飙升的早晨 暴风哭泣 有品app提示睡眠的保证是**成功的关键因素之一 可是我早睡了两天体重都在稳步上升 不出意外明天早上我将喜提体重新高🤷‍♀️ 下午终于收到了花店老板拖欠我好久的薄荷 火速diy杏子苏打 总算遏制住了想喝奶茶的心 （还是之前做的那罐杏酱 我真的吹爆它 以后每年初夏我都要把做杏酱列为必做事项之一） 虽然这两天食欲很好 想吃的比较多 但是！我都没忍住哈哈哈
2020-06-03
4
打卡记录day 7 一夜回到解放前 早上起来一称 心头一紧 果然昨天的是虚假体重 寻思着我也没吃的很过分呢 愤愤的出了门右转进了kfc的怀抱 早餐：粥粥 午餐：肉酱拌米粉 真的太咸太咸了 当天饮水量超高 晚餐：两个煎饺 实在饿得很没忍住自己煎的 吃完也是很后悔 有事耽搁了就没有运动 体重持续飙升ing 姨妈也走了 得开始自我虐待了 暴风哭泣😿
2020-06-03
4
打卡记录day 6 早上空腹称重50.2kg 突然掉秤近1kg 我觉得水分流失的原因比较多 因为前一天我没喝水 不过体脂并没怎么变化 看明天早上的情况了 空巢青年的日常是能不开火就不开火 一日三餐都在外解决最好 一般头疼晚餐比较多 实在不行就不吃 也最省事 所以健康均衡的饮食在我这都没有 只能多吃点水果啥的密布 既然吃不管住 我只能从运动入手啦 今天是开合跳 5分钟 看照片觉得这肚腩软趴趴的 比
2020-06-01
2
打卡记录Day5 体重没有变化 睡成🐷的一天 醒来下午了 还好昨晚上预约好燕麦红豆粥 洗漱完就能吃上 一天一顿可还行 洗澡前做了两组卷腹 20*2 大概是今天最大的运动量了 惊！才想起来今天没有喝水 我是一个不记得喝水的人 这毛**得改啊 早餐：无 午餐：薏米红豆 晚餐：无
2020-05-31
4
打卡记录Day4 依旧是个早上起不来的崽 下午回家进行大扫除直到晚上 洗洗晒晒吸吸 消耗的热量一点也不比做几组运动来的少 真的好累哦 早餐：豆浆+帕尼尼 午餐：胡辣汤+油条+肉夹馍（太多了没吃完 边吃边看使女的故事影响食欲 啊压抑 无晚餐
2020-05-30
1
打卡记录Day3 今天起晚了一点点 体重较昨天有些上升 是昨天吃的肉肉起作用了吧 姨妈期间做不了卷腹和抬腿就专心练手臂吧 连带肩颈一起 伏案办公学习的姐妹都要记得放松肩颈哦 防止出现富贵包和脖子前倾 注意体态体态体态！其实靠站也是很好的 还能检查自己是否有盆骨前倾以及腿型有没有向x或o发展的趋势 早餐：豆浆+薯饼 中餐：粥粥以及潮汕豆酱拌芝麻叶 炒粿条 小银煎鸡蛋 秘制花甲和脆黄瓜 （中午
2020-05-29
6

海淘工具

热卖排行
1/3

2天11小时

Michael Kors 美网：网络周VIP提前享 入手琴谱、托特包

精选额外7.5折
Michael Kors
8天2小时

Bugaboo：儿童推车三巨头之一！某书超火

Fox 5立减$200
Bugaboo
10天15小时

24S：黑五促销！入手 COACH、勃肯、麦昆等

精选满额6折优惠
24S
11天2小时

Urban Decay 衰败城市：黑五大促！全场7折优惠

精选眼影盘5折+套装低至4折
URBAN DECAY
【2024黑五】Grow Gorgeous US：洗护热卖 加强版生发精华套装$45
12天

【2024黑五】Grow Gorgeous US：洗护热卖 加强版生发精华套装$45

低至3.6折+满赠丰盈洗发水正装
Grow Gorgeous US
【2024黑五提前享】Shop LC：精选商品热卖 入各类钻戒、项链等
3天5小时

【2024黑五提前享】Shop LC：精选商品热卖 入各类钻戒、项链等

低至2折+额外7.4折
Shop LC
Mytheresa Global：秋冬精选时尚大促 LOEWE、拉夫劳伦、The Row 等多品牌参加
19天23小时

Mytheresa Global：秋冬精选时尚大促 LOEWE、拉夫劳伦、The Row 等多品牌参加

低至5折
Mytheresa Global
登账号查资格！Tory burch US：VIP 私促开启
11小时

登账号查资格！Tory burch US：VIP 私促开启

低至6折+满额额外6.5折
Tory burch US
3天5小时

Estee Lauder 美网：卡牌游戏每日更新11/21 原生液双胞胎$121

满送钢铁侠面膜4片
Estee Lauder
10天22小时

【2024黑五】Farfetch 发发奇：活动升级！秋冬时尚大促

甄选奢品低至5折+额外8折
Farfetch 发发奇
12天8小时

【2024黑五】Macy's：全场热促开抢！

时尚低至3折+美妆低至5折！
Macy's
8天15小时

24S：惊喜促销！入手 Coach、麦昆等 勃肯低至$52

低至5折+满$400享额外8折
24S

热门商家
1/3

精选晒单
1/5

淘宝购买binking燕窝银耳羹和饼干试用装，比买套盒更划算
11月21日
1
倩碧黑五很好买，门槛低送的多～
11月21日
1
2024黑五雅诗兰黛买什么，看完这篇就晓得啦！
11月21日
1
QQ快递开箱雪人、兔子、茄子和巧克力，十几天到手
11月21日
2
2024黑五祖玛珑美国官网活动预测，希望能再送大容量正装！
11月21日
2
2024年黑五想买娇韵诗黄金双萃，希望有好价！！
11月21日
2
裴礼康Perricone MD黑五值得冲，低折扣很划算哦！
11月21日
4
黑五海淘经验，千万不要尝试你没用过的小众转运！
11月21日
3
最新Arti-Shopping中文官网海淘教程，Arti-Shopping官网直邮中国海淘攻略
11月21日
2
2024黑五雅诗兰黛活动预测，希望能继续送白金系列
11月21日
4
点个馨罗石锅拌饭用55下单返利有0.94元！
11月21日
3
脆司令干脆面，价格不贵还很好吃哦
11月21日
3
雅诗兰黛黑五折扣愿望，求送白金或黑钻系列！
11月21日
3
上次买错的渔网，又来安排一个
11月21日
3
博朗电子xue 压仪，居家必备
11月21日
3
大促之后就要开始积分兑换啦，珀莱雅积分兑换安排上
11月21日
3
颐莲喷雾淘宝直播间买超级划算哦
11月21日
3
coach美国官网海淘下单coach的三条围巾 全场七五折很丝滑
11月21日
3
Shopbop官网2024黑五大促打几折？Shopbop官网海淘攻略
11月21日
3
2024黑五海淘护肤品系列的活动怎么可以错过呢
11月21日
5
15 1 收藏 分享 赚返利

© 2011 - 2024 55haitao.com 五五海淘（上海）科技股份有限公司

沪ICP备13007891号 | 增值电信业务经营许可证： 沪B2-20190332 | 互联网药品信息服务资格证书（沪）-经营性-2022-0017

违法和不良信息举报电话：021-61910511 转8012

沪公网安备 31010402003912号